НОВОСТИ

Освежить тело массажем ног

Если есть ограничение по времени или отдельная потребность, то можно освежить тело массажем ног.   Какие могут быть эффекты в этом случае? 1.Ощущение легкости и отдыха в ногах, если ты много ходишь и стоишь, в связи с работой или домашними делами. 2.Ощущение свежести и отдыха, если у тебя, из-за неправильной осанки и проблем в тазу, неравномерно … Continue reading

Понедельник Июнь 10th, 2019 0 комментариев

Варианты сохранения подвижности тела, а значит улучшения качества жизни

 Говорят, с  возрастом человек становится не гибким, мышцы не такие эластичные, подвижность хуже.  Да, из-за меньшей подвижности и большого количества накопленных, не проработанных, блоков и из-за натяжения ближайших, к спазмированным волокнам, тканей, которые блокируют или утруждают естественные процессы — жизнедеятельность, регенерацию организма.  Как это предупредить: -регулярно двигаться в зарядках, растяжках и спорте. С разумными нагрузками, … Continue reading

Понедельник Июнь 3rd, 2019 0 комментариев

Чем гибче и сильнее тело, тем меньше рисков для него

Поддержание тела в сильном и, в то же время, гибком, свободном состоянии массажами и растяжками, в сочетании с силовыми упражнениями, значительно уменьшает риски всяческих дискомфортов для тела, в том числе прострелов, мышечных спазмов после однообразной работы и сквозняков, травм, воспалительных процессов в суставах, перегрузок и изнашивания суставов. Ключ здесь в регулярных процедурах и занятиях, самостоятельных и … Continue reading

Понедельник Май 20th, 2019 0 комментариев

Инстинктивный инструмент для улучшения ситуации

Я воспринимаю массаж, в том числе, как один из самых простых и действенных инструментов оздоровления в случаях нервов, боли из-за переутомления, спазмов, застоев, с мгновенными эффектами. Ладонью по животику, лобику, спинке, головке гладим ребёнка, чтобы успокоить, смягчить боль. Иногда трём себя и разминаем места, которые напряжены, устали, побаливают, неосознанно, на автомате — это уже и … Continue reading

Понедельник Май 13th, 2019 0 комментариев

До встречи на Массаже для Беременных

⠀Если доктор рекомендует или Вам хочется, а доктор разрешает, и, если Он, Ребенок, который появится физически скоро в Вашей жизни, а сейчас полноправный участник сеанса, отзывается хорошо, то, до встречи на сеансе Массажа для Беременных! ⠀Состояние счастья и удовольствия достигается через делание. NCh Photo by Juliana Arruda… Continue reading

Четверг Март 21st, 2019 0 комментариев

Массаж зоны декольте влияет на..

⠀Массируя, в процессе процедуры или самостоятельно, зону декольте, мы влияем на глубинные механизмы нашего тела. ⠀ ⠀Например:⠀ ⠀*массируя, пучками пальцев, островок между центрами грудей, против хода часовой стрелки, мы рассеиваем психологическое напряжение человека,⠀⠀ ⠀*и, чтобы продолжить это делать, поднимемся таким же образом по грудине вверх до места, где она сходится с ключицами, там захватим массажем … Continue reading

Четверг Март 14th, 2019 0 комментариев