НОВОСТИ

Массаж ШВЗ + поясница?

⠀Не имеет большого смысла ни на процедуре, ни дома, вечерком или на выходных, массировать просто шею и «воротничок» человеку.⠀
⠀Так как человек — существо мышечно сложнопереплетенное, с большими функциональными возможностями в движениях, то стоит учесть, что некоторые мышцы, функциональные цепочки мышц, начинаются на голове, а заканчиваются, даже не на шее, а ниже и не по одной стороне, а начавшись справа от позвоночника, переходят на левую сторону и наоборот.⠀
⠀Мышечные цепочки, благодаря которым остаемся прямоходячими или поворачиваемся, обплетают нас в прямом смысле.⠀
⠀Поэтому массируем и основание головы, в идеале и её, далее шею, плечевой пояс, руки (хотя бы до локтя), и опускаемся ниже по спине, на поясницу, верх ягодиц. Их, кстати, тоже стоит проработать, таз постоянно нагружен разной мышечной работой.⠀

⠀Состояние счастья и удовольствия достигается через делание. NCh⠀

Photo by Nathan Dumlao

Понедельник Март 11th, 2019 НОВОСТИ
About admin

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *